Le sommeil malmené

Il y a un mystère du sommeil. Certes, c'est un sujet banal de discussions?: qui, à côté de la machine à café, n'a pas parlé de sa mauvaise nuit à ses ¬collègues de travail?? Quel parent n'a pas évoqué sa fatigue issue de nuits perturbées par les cris du nouveau-né?? Lors du printemps 2020, chacun ne s'est-il pas interrogé sur son repos bouleversé par une vie confinée??
Et pourtant. Malgré son universalité, le sommeil demeure une «?colonne absente?» des mondes de la politique comme de la santé. Il est temps que cela change?! Ce livre est là pour jeter un pavé dans la mare et nous offrir quelques clés pour retrouver un plaisir singulier?: le goût de la nuit.
Nicolas Goarant collaborateur d'élus locaux et de parlementaires, sleep activist revendiqué, est passionné par le sommeil et sa gestion publique.