Je n'ai plus peur du noir
EAN13
9782017171218
ISBN
978-2-01-717121-8
Éditeur
Hachette Enfants
Date de publication
Collection
LES ASTUCES TCC (1)
Nombre de pages
32
Dimensions
22,7 x 17,2 x 1 cm
Poids
232 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Je n'ai plus peur du noir

Hachette Enfants

Les Astuces Tcc

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Tous les enfants ont des peurs, petites ou grandes, et c’est bien normal.

Mais, parfois, ces peurs les paralysent.
C’est le cas de Lucien : au moment d’aller au lit, c’est la panique.
Il a peur d’être seul dans le noir de sa chambre, d’entendre des bruits étranges et de voir des formes effrayantes.

Avec l’aide de Léon Papillon, et de ses astuces inspirées des TCC (thérapies cognitives et comportementales), Lucien apprend à comprendre sa peur, à la contenir et à réévaluer le danger que le noir lui inspire.
Il peut ainsi reprendre progressivement une vie sereine.

Le Dr Anne Casteu est pédopsychiatre depuis plus de 30 ans.
Elle utilise les TCC pour aider ses patients à surmonter leurs peurs.
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